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Do The Work Helpline

The Helpline is a volunteer-based service offered around the clock, seven days a week, as volunteers are available. This helpline is for people new to The Work and for those needing occasional help or support in doing The Work.

Ready?

  1. If you are able to, come prepared with a completed Judge-Your-Neighbor Worksheet, a single stressful thought you want to do The Work on, or questions about how to do The Work.
  2. Check the schedule and contact a facilitator by clicking the button at the bottom of this page to see the schedule.

Watch the video of Katie demonstrating how to fill out a Judge-Your-Neighbor Worksheet.

Fill out a Worksheet, judging someone other than yourself, especially if you are new to The Work.
If filling out the Worksheet is confusing in any way, Helpline volunteers are available to guide you through the process.
For more on the Judge-Your-Neighbor Worksheet, read the first three sections of Chapter 2 in Loving What Is.

The Helpline is staffed by volunteer BKI Certified Facilitators and Candidates within the Certification Program. These facilitators are ready to support callers throughout the world with the four questions and turnarounds of The Work. We support you in accessing your own wisdom and finding your own answers. The Helpline is the gift that we, the receivers and hosts of the calls, love giving.

Please understand that our Helpline facilitators are not serving as mental health practitioners. This is not therapy. We do not give advice and have agreed not to, as a requirement for being a volunteer Helpline facilitator. For life-threatening emergency, call 911 or your local emergency contact (i.e. police, fire department, etc.).

In order to connect, you must call during a Helpline volunteer's scheduled availability. They do not make or accept calls outside of these scheduled times. If you are looking for ongoing facilitated sessions or an appointment, we invite you to request such sessions from one of our Certified Facilitators. All calls to the Do The Work Helpline must be dialed directly. No collect calls will be accepted. Do The Work Helpline facilitators respect your wish to remain anonymous, if desired.

Disclaimer of Liability

By using the Do The Work Helpline, you assume all risks associated with calling the volunteer facilitators. Byron Katie International, Inc. (BKI) shall not, in any event, be liable for any actions taken on the part of the caller or facilitator during or after the use of this free service. Some helpline volunteers, because of their professions, may have a duty to report crimes, abuse, or intent to harm another. In addition if the volunteer doesn’t need to report by law, yet feels out of their own consciousness they wish to do so, they can. It is the caller’s responsibility to clarify this with the volunteer facilitator, if the caller deems this an issue for them when they call. The caller can remain anonymous and if they share anything illegal we as volunteers may still report them. Each individual caller and facilitator is fully responsible for all interactions that take place between the two parties. BKI is not responsible for, nor does it endorse, any interaction between the two parties and assumes no liability for or related to those interactions.


By clicking the button below, you agree that you have read this information, and you confirm that you want to view the Do The Work Helpline schedule.

Faire Le Travail Soutien téléphonique

Le soutien téléphonique propose un service de bénévoles 24h sur 24h, sept jours sur sept, selon la disponibilité de ces derniers. Ce soutien téléphonique s’adresse aux personnes qui découvrent Le Travail, ainsi qu’à celles ayant besoin d’une aide ou d’un soutien ponctuels pour faire Le Travail.

Etes-vous prêt ?

  1. Munissez-vous du formulaire Jugez-Votre-Voisin dûment rempli, d’une pensée stressante sur laquelle vous voulez travailler, ou de vos questions sur la mise en pratique du Travail.
  2. Vérifiez le planning et contactez un facilitateur, en cliquant sur le bouton en bas de cette page pour consulter les horaires.
Remplissez le formulaire Jugez-Votre-Voisin
  • Regardez la vidéo de Katie expliquant comment remplir le formulaire Jugez-Votre-Voisin.


  • Remplissez le formulaire, en jugeant quelqu’un d’autre que vous-même, surtout si vous débutez avec Le Travail.
  • Si vous rencontrez des difficultés à remplir le formulaire, des bénévoles du soutien téléphonique sont disponibles pour vous guider dans la marche à suivre.
  • Pour plus d’information sur le formulaire Jugez-Votre-Voisin, lisez les trois premières parties du chapitre 2 de Aimer ce qui est.
Au sujet des facilitateurs du soutien téléphonique

Le soutien téléphonique est assuré par des bénévoles Facilitateurs Certifiés par Byron Katie International et des personnes en cours de Certification. Ces facilitateurs apportent un soutien aux personnes appelant du monde entier, grâce aux quatre questions et aux retournements du Travail. Nous vous aidons à accéder à votre propre sagesse et à trouver vos propres réponses. Le soutien téléphonique est un cadeau que nous, qui recevons et accueillons les appels, offrons aux usagers.

Comprenez bien que nos facilitateurs ne sont pas là en qualité de praticiens de santé mentale. Ce n’est pas une thérapie. Nous ne donnons pas de conseil et nous nous sommes engagés à ne pas en donner, ceci étant une condition pour pouvoir participer en tant que facilitateur bénévole du soutien téléphonique. Dans le cas d’une urgence vitale, appelez le 15, le 112 ou les services d’urgence locaux (police, pompiers, etc.)


Appeler le soutien téléphonique Faire Le Travail

Pour prendre contact, vous devez appeler sur un créneau de disponibilité d’un bénévole du soutien téléphonique. Ils ne prennent pas et n’acceptent pas d’appels en dehors des horaires prévus. Si vous souhaitez des séances suivies de facilitation ou un rendez-vous, nous vous invitons à contacter directement l’un de nos Facilitateurs Certifiés. Tous les appels concernant le soutien téléphonique Faire Le Travail doivent être composés directement. Les appels en PCV ne sont pas acceptés. Les facilitateurs du soutien téléphonique Faire Le Travail respectent votre souhait de rester anonyme, si vous le désirez.

Limites de responsabilité

Votre utilisation de la ligne de soutien « Do The Work Helpline » implique que vous assumiez tous les risques associés au fait d’appeler des facilitateurs bénévoles. Byron Katie International (BKI) ne pourra en aucun cas être tenu responsable des actes posés par l’utilisateur de la ligne de soutien ni par le facilitateur pendant ou après l’utilisation de ce service offert gratuitement. Certains bénévoles de la ligne de soutien, du fait de leur activité professionnelle, pourraient être tenu de signaler les actes criminels, les abus sexuels, les actes de violence ou l’intention de nuire à autrui aux autorités compétentes. De plus, dans le cas ou le facilitateur bénévole n’est pas tenu d’informer les autorités de ces actes criminels mais souhaite le faire car cela lui paraît juste, il est autorisé à le faire. Le fait de clarifier cela incombe à l’utilisateur du service, le cas échéant. L’utilisateur de ce service peut choisir l’anonymat. Dans ce cas, s’il révèle avoir enfreint la loi, le facilitateur bénévole peut tout de même choisir de le dénoncer. L’utilisateur et le facilitateur sont entièrement responsables de toute interaction entre les deux partis. BKI n’est en rien responsable ni ne promeut les interactions entre les deux partis et n’assume aucune responsabilité pour ces interactions ni autres activités auxiliaires à ce service.

Tous commentaires, suggestions, doléances et compliments au sujet de votre expérience en tant qu’usager du soutien téléphonique sont les bienvenus.

En cliquant sur le bouton ci-dessous, vous reconnaissez avoir lu ces informations et vous confirmez vouloir consulter le planning Faire Le Travail.

Línea de Ayuda para hacer El Trabajo

La Línea de Ayuda es un servicio basado en el voluntariado ofrecido durante todo el día, siete días a la semana, por los voluntarios que se encuentran disponibles. Esta línea de ayuda es para personas nuevas en El Trabajo y para aquellas que necesiten ayuda ocasional o apoyo para hacer El Trabajo.

¿Estás Listo?

  1. Ven preparado con una Hoja de Trabajo Juzga-a-tu-Prójimo completada, con un pensamiento estresante sobre el que quieras hacer El Trabajo o con preguntas acerca de cómo hacer El Trabajo.
  2. Revisa el calendario haciendo clic en el botón de la parte inferior de esta página y contacta con un facilitador.
Completa una Hoja de Trabajo Juzga-a-tu-Prójimo
  • Ve el video de Katie demostrando como llenar una Hoja de Trabajo Juzga-a-tu-Prójimo.


  • Completa una Hoja juzgando a una persona que no seas tú, especialmente si eres nuevo en El Trabajo.
  • Si completar una Hoja te es de alguna manera confuso, los voluntarios de la Línea de Ayuda están disponibles para guiarte a través de este proceso.
  • Para mayor información sobre la Hoja de Trabajo Juzga-a-tu-Prójimo, lee las tres primeras secciones del Capítulo 2 del libro Amar lo que es.
Sobre los Facilitadores en la Línea de Ayuda

La Línea de Ayuda es atendida por voluntarios que son Facilitadores Certificados de BKI o Candidatos del Programa de Certificación. Estos facilitadores están listos para apoyar, con las cuatro preguntas y las inversiones de El Trabajo, a las personas de todo el mundo que llamen a la Línea de Ayuda. Te brindamos apoyo para que puedas acceder a tu propia sabiduría y encontrar tus propias respuestas. Para nosotros, los receptores y anfitriones de las llamadas, la Línea de Ayuda es el regalo que nos encanta ofrecer.

Por favor, hay que comprender que nuestros facilitadores de la Línea de Ayuda no se ofrecen como profesionales de la salud mental. Esto no es una terapia. Nosotros no damos consejos, y hemos acordado no hacerlo como requisito para ser facilitador voluntario de la Línea de Ayuda. Para emergencias donde tu vida corre peligro, llama al 112 (en España), al 911 (en los EE.UU.) o tu número local de emergencia (es decir, la policía, bomberos, etc.).


Llamando a la Línea de Ayuda para hacer El Trabajo

Con el fin de conectar, debes llamar durante la disponibilidad programada de un voluntario en la Línea de Ayuda. No hacen ni aceptan llamadas fuera de estos horarios programados. Si estás buscando sesiones continuas o una cita, te invitamos a solicitarlas con uno de nuestros Facilitadores Certificados. Todas las llamadas a la Línea de Ayuda para hacer El Trabajo deben marcarse directamente. No se aceptarán llamadas por cobrar. Los facilitadores de la Línea de Ayuda para hacer El Trabajo respetaremos tu anonimato, si así lo deseas.

Exclusión de Responsabilidad

Al utilizar la Línea deAyuda para hacer El Trabajo, asumes todos los riesgos asociados con llamar alos facilitadores voluntarios. Byron Katie International, Inc. (BKI) no podrá,en ningún caso, ser responsable por cualquier acción tomada de parte de lapersona que llama o del facilitador durante o después del uso de este serviciogratuito. Debido a su profesión, algunos de losvoluntarios en la Línea de Ayuda para hacer El Trabajo podrían verse obligadosa reportar crímenes, abuso o intento de lastimar a otro. Y, aunque elvoluntario no lo necesitara reportar por razones legales, podría sentir quedesea hacerlo por razones de su propia conciencia y lo podría hacer. Es laresponsabilidad de la persona que llama aclarar esto con su facilitadorvoluntario si la persona que llama piensa que esto podría ser un problema paraél o ella. En este caso, la persona que llama puede quedar anónima y si compartencualquier asunto ilegal, nosotros –como voluntarios- podemos reportarlos. Elfacilitador y la persona que llama son completamente responsables de todas lasinteracciones que tienen lugar entre las dos partes. BKI no se haceresponsable, ni respalda, ninguna interacción entre las dos partes y no asumeninguna responsabilidad por o en relación con esas interacciones.

Damos la bienvenida a todos los comentarios, sugerencias, quejas y elogios acerca de tu experiencia al utilizar la Línea de Ayuda.

Al hacer clic en el botón de abajo, aceptas haber leído esta información y confirmas que deseas ver el calendario de la Línea de Ayuda para El Trabajo.

Die Do The Work Helpline

Die The Work Helpline wird von Freiwilligen rund um die Uhr, sieben Tage die Woche, und je nach Erreichbarkeit der Begleiter angeboten. Die Helpline ist für Menschen gedacht, die neu bei The Work sind, und für diejenigen, die ab und zu Hilfe bei der Anwendung von The Work benötigen.

Bereit?

  1. Komm vorbereitet mit einem ausgefüllten Arbeitsblatt "Urteile über deinen Nächsten", mit einem einzigen stressvollen Gedanken, den du mit The Work überprüfen möchtest, oder mit Fragen, wie man The Work macht.
    Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie du dich auf diesen Anruf vorbereiten kannst:
    1. Komm vorbereitet mit einem ausgefüllten Arbeitsblatt Urteile über deinen Nächsten
    2. Notiere einen stressvollen Gedanken, der dich gerade stresst
    3. Notiere Fragen, die du über The Work hast
  2. Schau in den Terminkalender und kontaktiere einen Begleiter, indem du auf den Button unten auf der ITW-Seite klickst das verstehe ich nicht?! Vorschlag:
    Klicke unten auf den Button auf dieser Seite und kontaktiere einen Begleiter, der deine Sprache spricht.
Fülle das Arbeitsblatt "Urteile über deinen Nächsten" aus
  • Sieh dir das Video an, in dem Katie zeigt, wie man das Arbeitsblatt „Urteile über Deinen Nächsten" ausfüllt.


  • Fülle das Arbeitsblatt über jemand anderes als dich selbst aus – erst recht, wenn du neu bei The Work bist.
  • Sollte das Ausfüllen des Arbeitsblatts auf irgendeine Weise verwirrend für dich sein, führen dich die Freiwilligen auf der Helpline durch den Prozess.
  • Wenn du mehr über das Arbeitsblatt "Urteile über deinen Nächsten" erfahren möchtest, dann lies die ersten drei Abschnitte im Kapitel 2 in "Lieben was ist".
Über die Begleiter der Helpline

Die Helpline wird von freiwilligen zertifizierten Begleitern und von Teilnehmern des Zertifizierungsprogramms des "Institute for The Work of Byron Katie" angeboten. Diese Begleiter sind bereit, weltweit Anrufer mit den vier Fragen und Umkehrungen von The Work zu unterstützen. Sie unterstützen dich dabei, Zugang zu deiner eigenen inneren Weisheit zu bekommen und deine eigenen Antworten zu finden. Die Helpline ist das Geschenk, das wir, die Empfänger und Anbieter der Anrufe, gerne geben. Vorschlag: Die Helpline ist ein Geschenk, dass erfahrene Begleiter von The Work Dir gerne geben.


Do The Work Helpline anrufen

Um einen Begleiter zu erreichen, ist es unabdingbar, dass du ihn/sie während der angegebenen Zeiten anrufst. Außerhalb dieser Zeitfenster nehmen sie weder Anrufe entgegen, noch rufen sie zurück. Wenn du an weiterführenden Sitzungen oder an einem Termin interessiert bist, laden wir dich ein, einen Begleiter von der Liste der zertifizierten Begleiter auszuwählen und anzuschreiben. Die Do The Work Helpline ist direkt anzuwählen. Collect Calls werden nicht akzeptiert. Collect Calls: das gibt es nicht in Deutschland?! Die Begleiter der Do The Work Helpline respektieren deinen Wunsch nach Anonymität, wenn du ihnen das zu Beginn des Gesprächs sagst.

Haftungsausschluss

Mit der Nutzung der Do The Work Helpline übernimmst du sämtliche Risiken, die mit einem Anruf bei ehrenamtlich tätigen Begleitern einhergehen können. Byron Katie International, Inc. (BKI) haftet unter keinen Umständen für irgendwelche Handlungen des Anrufers oder des Begleiters, weder während noch nach der Nutzung dieses kostenlosen Services. Manche ehrenamtlich tätigen Begleiter an der Helpline haben aus beruflichen Gründen eventuell die Pflicht, Verbrechen, Missbrauch oder die Absicht anderen zu schaden, zu melden. Dennoch kann der Begleiter, auch wenn er keine gesetzliche Meldepflicht hat, sich jedoch moralisch zu einer Meldung verpflichtet fühlt, eine Meldung machen. Es liegt in deiner Verantwortung als Anrufer, bei deinem Anruf die Situation mit dem jeweiligen ehrenamtlich tätigen Begleiter zu klären, falls dies für dich ein Problem darstellen würde. Der Anrufer kann anonym bleiben und es bleibt dem Begleiter unbenommen, Meldung zu erstatten, wenn seiner Meinung nach ein rechtswidriger Tatbestand vorliegt. Jeder Anrufer und jeder Begleiter ist voll und ganz verantwortlich für sämtliche zwischen beiden Parteien stattfindenden Interaktionen. BKI ist weder verantwortlich für, noch unterstützt oder haftet es für irgendwelche Interaktionen zwischen den beiden Parteien oder aus diesen Interaktionen hervorgehende Folgen.

Wir begrüßen alle Kommentare, Vorschläge, Beschwerden und Lob über deine Erfahrungals Anrufer der Helpline. Erfahrung als – Leerzeichen.

Durch das Anklicken des Buttons unten bestätigst du, diese Informationen gelesen zu haben und den Do The Work Terminkalender sehen zu wollen.