« Aimer ce qui est » Introduction au Travail de Byron Katie

« Aimer ce qui est » Introduction au Travail de Byron Katie

Schedule
January 25-26, 2020

«C’est ta vérité, et non la vérité de quelqu’un d’autre, qui te libère.» Byron Katie décrit ainsi Le Travail : interroger nos pensées stressantes d’une manière ludique est un outil puissant pour connaître notre vérité.

Venez travailler les pensées qui limitent notre capacité d'être plus libre, plus en paix et plus heureux dans nos vies et dans nos relations avec les autres et nous même.

Si vous êtes nouveaux et curieux ou si vous avez déjà fait l’expérience de cette démarche de questionnement de soi, et que vous voulez aller plus en profondeur, cet atelier vous offre la possibilité de vous immerger et de mettre en pratique pour vous même Le Travail de Byron Katie, et ce dans un environnement chaleureux et intime.

Les personnes qui pratiquent régulièrement Le Travail font état de changements dans leur vie.

• Atténuation de la dépression
• Diminution du stress
• Amélioration des relations
• Diminution de la colère
• Augmentation de votre clarté mentale.
• Plus d’énergie
• Plus de paix


About Presenters

Sarah-Maya C

Présenté par Sarah-Maya Côté Jirik, Facilitatrice Certifiée

Pratiquer The Work de façon régulière a un impact incroyable sur ma vie, me laissant plus ouverte et plus disponible envers moi et envers les autres. Cela m'a permis de d'outrepasser un état où j'étais traversée par une peur de la vie, en me donnant la capacité de gérer et de passer à travers tout ce qui m'arrive. Et ce que j'aime le plus, c'est le fait de pouvoir y arriver par moi-même.

Ce n'est pas nécessaire d'être passé par une dépression ou autre traumatisme pour bénéficier du Work. Toute personne intéressée à la paix ou à plus de clarté dans ses pensées peut profiter de cet outil très simple.

Je vous invite à en faire l'expérience, vous permettant d'accéder vous-même à votre propre sagesse et à votre vérité. C'est possible d'atteindre cet état de présence et de paix. Il est là à votre disposition maintenant, toujours accessible, toujours présent.

Additional Information

Samedi et dimanche 25 et 26 janvier 2020
Samedi: 9h30 à 17h30 / Dimanche: 9h30 à 16h30

“Merci infiniment Sarah-Maya, Quel voyage... je me sens vidé... et plein ! Vous avez accompagné cette séance avec tant d'ouverture, de douceur, d'absence de jugement. Merci Beaucoup, Je suis touché, je sens qu'avec vous et ce Travail, j'avancerai enfin vers la liberté qui m'attend. Tout prends une dimension plus nette et plus légère, je me raconte moins d'histoire et je sens encore tellement de possibilités devant moi, un monde qui s'ouvre. Tellement plus d'énergie, moins de fatigue, de tristesse aussi” Aliam Rizzi - Bruxelles

"Sarah Maya sait offrir un espace de paix qui invite chaque expérience. À chaque rencontre, je me surprends à laisser de côté la honte que je ressens parfois et à faire face avec courage à ce qui me semble être insoutenable, inchangeable et sans issue. Et je m’y mets, je fais mon travail sans relâche, grâce à sa persistance et à son soutien constant. Chaque séance me laisse plus en paix avec moi-même, plus complète et près de mon propre cœur. Le Travail est un outil incroyable… Faites-en l’expérience pour vous-même si vous souhaitez retrouver l’amour et la paix au quotidien dans votre vie." Catherine Halasz - Montréal, Canada

Pour plus de détails ou pour vous inscrire communiquer avec Ingrid ou Danielle (équipe de Santé mentale Québec Rive-Sud) au (450) 616-1569 ou par courriel direction@smqrivesud.ca

SMQRS (Santé Mentale du Québec à Longueuil)
150 rue Grant, Longueuil, QC
CA

TARIF flexible de 150 à 250 $
(plus 10 $ frais d’adhésion à Santé mentale Québec Rive-Sud pour non-membres)

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Veuillez vous addresser a Danielle ou Ingrid (équipe de Santé mentale Québec Rive-Sud) au (450) 616-1569 ou par courriel direction@smqrivesud.ca